Yüksek Doz C Vitamini Nasıl Alınır?
Yüksek Doz C Vitamini Faydaları Nedir?
- C Vitamini güçlü bir antioksidandır ve vücutta oluşan serbest radikallerin temizlenmesinde önemli bir rol oynar
- Bağışıklık sistemine olumlu yönde katkı sağlayarak bağışıklığın güçlü olmasına destek olur
- Kemik, deri, damar gibi dokuların oluşumu, korunması ve yenilenmesinde önemli bir yere sahiptir
- Demir mineralinin bağırsaklardan emilimini kolaylaştırarak demir eksikliğinin giderilmesine destek olur
- Vücuttaki tüm dokuların onarımı ve gelişiminde gereklidir
- Yara iyileşiminin hızlanmasında etkin yere sahiptir
Yüksek Doz C Vitamini Tedavisi Nedir?
Güçlü antioksidan etkisi, dokuların, hücrelerin korunması ve yenilenmesindeki katkıları, bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri nedeniyle sağlıklı bireylerin de kullanabileceği bir tedavi yöntemidir. Bunun dışında aşağıdaki hastalıkların tedavilerinde destek amaçlı verilir. Hastalar kronik hastalıkları için planlanmış tedavilerinden asla vazgeçmemelidir. Bu hastalıklar;
- Kanser hastalarında destek tedavi
- Artrit hastalığı
- Bakteriyel enfeksiyonlar
- Viral enfeksiyonlar (covid enfeksiyonları dahil)
- Yara iyileşmeleri
- Vücutta enerji eksikliği ve sürekli hissedilen yorgunluk
- İştahsızlık
- Sık tekrarlayan prostat bezi iltihapları
- Kronik idrar yolu enfeksiyonları
- Metabolik sendrom (diyabet, obezite, kalp hastalıkları, inme): Damar endotel hasarına yol açan tüm durumlar
- Gut hastalığının tedavisi
- Hipertansiyon tedavisi
Yüksek Doz C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
C Vitamini sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunur. En çok C Vitamini içeren besinler aşağıdaki gibidir;
- Kırmızı biber
- Portakal
- Greyfurt
- Kivi
- Yeşil biber
- Brokoli
- Çilek
- Brüksel lahanası
- Domates
- Kavuz
- Lahana
- Karnabahar
- Patates
- Ispanak
- Bezelye
C Vitamini Eksikliği Hastalığı Nedir?
Yeterli c vitamini olmaması durumunda başlangıçta demir emilimi bozulur ve demir eksikliği kansızlığı ortaya çıkar. C vitaminin eksikliğinde Skorbüt hastalığı ortaya çıkar. Skorbüt hastalığında; diş etlerinde şişkinlik, kanama, kızarıklık görülür. Sağlıksız diş etleri diş kaybına yol açabilir. Hastalarda halsizlik, yorgunluk şikayetleri giderek artar. C vitamini eksikliğine bağlı olarak kolajen sentezinin bozulmasıyla birlikte ciltte morluklar, eklem ağrıları, yara iyileşmesinde gecikme, saç yapısında bozulmalar meydana gelir.
C Vitamini Fazlalığında Ne Olur?
Ağızdan yüksek doz C Vitamini almak mide-barsak sistemini etkileyerek ishale neden olmaktadır. Damar yoluyla çok yüksek dozlarda ve bilinçsizce kullanıldığında böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir. Nadir olarak görülmesine rağmen böbrek taşı oluşuma yatkınlığı arttırabilir. Geçici olarak kan şekerini yükseltebilir.